Com base no estudo que realizou recentemente em lanchonetes, a Proteste Associação de Consumidores elaborou 4 dicas para o consumidor economizar no lanche fora de casa. Muito comum nas grandes cidades, a variedade de refeições, lanches, petiscos e culinárias agradam todos os tipos de paladares. No entanto, nem sempre, a variedade de opções está atrelada ao bom preço. Pensando nisso a Proteste traz quatro dicas que vão auxiliar o consumidor a gastar menos quando comer fora de casa. Confira:

Lanche de casa

O que você gasta comendo fora de casa não se limita apenas ao valor do prato no restaurante. No intervalo da tarde é grande a tentação de comprar um sanduíche, um salgado ou vitamina para matar a fome, mais uma notinha para as despesas do dia. Uma forma de economizar no lanche do intervalo é levar algumas coisas de casa. Pode ser uma fruta, um pacotinho de biscoitos, barrinhas de cereal, um iogurte, enfim, o que você preferir. Se colocar na ponta do lápis, vai ver que sai mais barato incluir estes itens nas suas compras de supermercado do que todo dia comprar sua comida na lanchonete;

Elimine a sobremesa

Sabe aquela dica de cortar os supérfluos para reduzir o valor das compras do supermercado? O princípio aqui é o mesmo. Prepare um doce em casa, para comer em outro momento. Você satisfaz sua vontade de comer uma guloseima sem aumentar sua média diária com a alimentação em restaurantes;

Cafezinho

Em vez de parar na lanchonete para tomar um “pingado” ou mesmo pedir aquele expresso depois do almoço, tome o seu cafezinho em casa ou no escritório;

Conheça bem a região onde trabalha

A rotina muitas vezes é tão corrida que não arrumamos tempo para conhecer direito a região onde trabalhamos. Mas tirar um tempinho para explorar melhor o local onde você está pode ajudar a diminuir seus gastos médios com alimentação.