A MindKids, iniciativa que ensina meditação mindfulness para crianças, adolescentes e educadores, vai promover nesta quinta-feira, 27, a partir das 20h, a live “Aprendendo a Meditar”, direcionada principalmente para os educadores. A transmissão poderá ser acompanhada pelo perfil @mind.kids. O objetivo do encontro é introduzir os educadores na prática da meditação mindfulness, desde os primeiros passos até dicas para inserir o exercício no dia a dia da escola.

A live será conduzida pela fundadora Daniela Degani, que também é instrutora certificada pela Mindful Schools, dos EUA, e pelo Mindfulness Training Institute, da Inglaterra. “Os dois últimos anos, vividos em meio à pandemia, foram particularmente desafiadores para os educadores, que precisam cultivar o equilíbrio e cuidar da própria qualidade de vida para encarar os desafios que estão por vir”, comenta Daniela. “Por isso, preparamos essa live para ser realizada antes do início do ano letivo, a fim de apresentar a prática da meditação como uma importante aliada no cotidiano do educador”, completa.