Vacina da Gripe: Importância, Mitos e Verdades Sobre a Imunização
- Bem-estar
- 09/04/2024
Feriado é dia de malhar pesado! Dia 2 de novembro, quarta-feira, um dos professores mais badalados de educação física, Renato Lobão, fará seu tradicional Aulão de Aniversário com um treino do método Wolf Fit. A aula será das 10h às 11h, na Bodytech da Av. Erico Veríssimo, na Barra da Tijuca – quem não é
Especialista em hiperprodutividade mostra os passos principais para desempenhar o seu melhor e evoluir constantemente Se você busca melhor sua produtividade para melhor sua performance e alcançar as suas metas, confira as 7 orientações do empresário Gabriel Goffi, CEO da High Stakes Academy. De acordo com Goffi, esse passo a passo vai muito além do
Praticar exercícios físicos é mais que uma opção, é uma necessidade para quem pretende manter o corpo em forma e o organismo funcionando corretamente. Aliadas a uma alimentação balanceada, as atividades físicas, além de garantir um estilo de vida mais saudável ainda ajuda a evitar problemas de saúde. Mas todo mundo sabe que se manter