emagrecimento

Casca de jabuticaba contra aqueles quilinhos a mais 0
- Bem-estar
- 06/07/2024
Geralmente descartada por seu sabor adstringente, de “amargar a boca”, a casca da jabuticaba pode ser uma excelente aliada no tratamento da obesidade e da síndrome metabólica, sugere estudo conduzido por pesquisadores da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp). O trabalho mostrou que o consumo diário de pelo menos 15 gramas da casca da fruta melhorou,

Como vencer as cinco dificuldades de emagrecer após a gravidez 0
- Bem-estar
- 04/03/2016
Todas as mamães enfrentam os mesmos desafios assim que nascem seus bebês: desenvolver novas relações e laços familiares, amamentar, e até mesmo voltar a trabalhar após a licença-maternidade. No entanto, poucas dificuldades assustam tanto quanto os quilos extras que chegam ao longo dos nove meses. Vinícius Possebon, preparador físico e coach fundador do Programa Queima

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