Em comemoração ao Dia das Mães, a edição de maio do aulão de yoga do Via Parque Shopping que acontecerá neste sábado, dia 6, às 9h, será voltado para exercícios entre mães e filhos. As aulas são gratuitas e ministradas pela professora Rosane Ventura (@rosaneventuraa), formada pela Associação Nacional de Yoga Integral.

Os participantes não precisam ser praticantes de yoga para aproveitar as aulas. A atividade tem foco em meditação, respiração consciente e mindfulness. A yoga envolve uma série de posturas que ajudam a esticar e fortalecer os músculos, melhorando a flexibilidade e o equilíbrio. Ao som de uma música suave, os treinos são calmos e equilibrados, onde a força e a flexibilidade são trabalhadas. As aulas são uma boa pedida para um programa familiar de fim de semana. 

A aula será na área externa, acesso B, e terá duração de 30 a 60 minutos e limitação de 50 alunos por turma. As inscrições são gratuitas e devem ser feitas no site do Via Parque. Os clientes selecionados vão receber um e-mail de confirmação com as instruções.

Serviço: Aulas de Yoga gratuitas – Via Parque Shopping

Quando: 6 de maio (sábado)

Horários: 9h

Duração: 30 a 60 minutos

Local: na área externa, no acesso B

Inscrição gratuita no site www.viaparqueshopping.com.br

Cada turma tem limitação de 50 pessoas