• Mudança de estação exige mais cuidados com a pele

    Mudança de estação exige mais cuidados com a pele0

    Durante o outono, a transição climática com o verão afeta diretamente a saúde da pele, tornando-a mais suscetível ao ressecamento e irritação devido ao ar seco e às temperaturas mais baixas. No período, o clima torna-se mais árido e ameno, exigindo uma atenção redobrada com a hidratação. Pensando no bem-estar e na saúde da sua

  • Aulas gratuitas de yoga no Shopping Metropolitano Barra

    Aulas gratuitas de yoga no Shopping Metropolitano Barra0

    O Shopping Metropolitano Barra vai oferecer gratuitamente, a partir de 16 de março, aulas de yoga no terraço, sempre aos sábados. Os encontros acontecerão das 9h às 10h e poderão ser feitos por todos os públicos, dos 16 aos 65 anos. Para participar, os interessados deverão trazer tapete ou canga, além de água para hidratação

  • Como manter uma alimentação saudável durante a folia

    Como manter uma alimentação saudável durante a folia0

    Por: Ana Paula Cony, nutricionista da Clínica Neurovida. No Carnaval só pensamos em pular, brincar e se divertir e muitas vezes esquecemos de nos alimentar corretamente. Geralmente durante os blocos de carnaval as opções de alimentação na rua não são muito saudáveis. Mas como manter o equilíbrio e os cuidados com a saúde? Se a