Arquivos Bem-estar - Página 6 de 32

Mudança de estação exige mais cuidados com a pele 0
- Bem-estar
- 28/03/2024
Durante o outono, a transição climática com o verão afeta diretamente a saúde da pele, tornando-a mais suscetível ao ressecamento e irritação devido ao ar seco e às temperaturas mais baixas. No período, o clima torna-se mais árido e ameno, exigindo uma atenção redobrada com a hidratação. Pensando no bem-estar e na saúde da sua
Aulas gratuitas de yoga no Shopping Metropolitano Barra 0
- Bem-estar
- 13/03/2024
O Shopping Metropolitano Barra vai oferecer gratuitamente, a partir de 16 de março, aulas de yoga no terraço, sempre aos sábados. Os encontros acontecerão das 9h às 10h e poderão ser feitos por todos os públicos, dos 16 aos 65 anos. Para participar, os interessados deverão trazer tapete ou canga, além de água para hidratação
Como manter uma alimentação saudável durante a folia 0
- Bem-estar
- 09/02/2024
Por: Ana Paula Cony, nutricionista da Clínica Neurovida. No Carnaval só pensamos em pular, brincar e se divertir e muitas vezes esquecemos de nos alimentar corretamente. Geralmente durante os blocos de carnaval as opções de alimentação na rua não são muito saudáveis. Mas como manter o equilíbrio e os cuidados com a saúde? Se a

Sessão gratuita de yoga no Via Parque celebra o Janeiro Branco 0
- Bem-estar
- 18/01/2024
Para começar o ano de forma saudável e ativa, o Via Parque Shopping vai promover uma aula gratuita de yoga neste sábado, dia 20 de janeiro, às 9h, com a professora Rosane Ventura (@rosaneventuraa), formada pela Associação Nacional de Yoga Integral. A atividade é em prol da campanha Janeiro Branco, que busca conscientizar as pessoas
Desidratação nos idosos pode ocasionar até confusão mental 0
- Bem-estar
- 15/01/2024
Por: André Lima é neurologista, membro da Academia Brasileira de Neurologia e Diretor Médico da Clinica Neurovida Pessoas com mais de 60 anos sofrem uma diminuição do número e da sensibilidade de receptores corporais que controlam a sede. Sem perceber, eles sentem menos vontade de beber água – mas o corpo continua necessitando de uma
Orientações para uma alimentação saudável após os excessos de final de ano 0
- Bem-estar
- 10/01/2024
Após as festividades de final de ano, período repleto de comidas deliciosas, é importante retomar hábitos alimentares saudáveis para promover o equilíbrio e o bem-estar. Para ajudar nesta tarefa, confira as orientações de Cris Ribas Esperança, nutricionista sócia do Instituto do Bem Estar Giulliano Esperança: Hidrate-se adequadamente: após períodos de consumo excessivo de alimentos ricos

Bem-estar